Kako rešiti probleme sa noktima - Najbolji saveti i preparati

Mnoge žene se susreću sa problemima kao što su lomljivi, meki ili ispucali nokti. Ovi problemi nisu samo estetski, već mogu biti i signal organizma da nešto nije u redu. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje načine za rešavanje ovih problema i kako postići zdrave, lepe nokte.

Zašto nokti postaju slabi i lomljivi?

Postoji nekoliko razloga zašto nokti gube svoju čvrstinu:

• Nedostatak vitamina i minerala (biotin, kalcijum, magnezijum)
• Često izlaganje vodi i hemikalijama
• Prekomerna upotreba gel lakova i akrila
• Genetska predispozicija
• Hormonski disbalansi

Najefikasniji preparati za jačanje noktiju

1. Eveline 8u1

Jedan od najhvaljenijih preparata za jačanje noktiju. Koristi se tako što se nanosi 4 dana za redom (sloj na sloj), a petog dana se skida acetonom. Nakon toga se postupak ponavlja. Mnoge korisnice primećuju rezultate već posle 10 dana korišćenja.

2. Alverde serum

Odličan za hidrataciju noktiju i zanoktica. Sadrži prirodne ekstrakte kao što su aloe vera, bambus i proteini svile. Preporučuje se za kombinovanje sa Eveline 8u1 kako bi se izbeglo prekomerno isušivanje.

3. Ricinusovo ulje

Prirodni tretman koji pomaže u rastu i jačanju noktiju. Najbolje rezultate daje ako se nanosi pre spavanja i ostavi da deluje tokom cele noći.

Domaći tretmani za nokte

Pored komercijalnih preparata, postoje i efikasni domaći tretmani:

Limun i soda bikarbona

Mešavina limunovog soka i sode bikarbone pomaže u izbeljivanju noktiju i uklanjanju žutih fleka. Nanosite je cetkicom ili uranjajte nokte u ovu smesu 10-15 minuta.

Maslinovo ulje

Toplo maslinovo ulje može da hidrira i ojača nokte. Možete dodati nekoliko kapi limunovog soka za dodatno izbeljivanje.

Ishrana za zdrave nokte

Zdravlje noktiju počinje iznutra. Uključite u ishranu:

• Jaja - bogata biotinom
• Mlečne proizvode - izvor kalcijuma
• Orahe i bademe - sadrže zdrave masti i vitamine
• Riba - izvor proteina i omega-3 masnih kiselina
• Zelene lisnate povrće - bogato gvožđem i vitaminima

Šta izbegavati?

Da biste zaštitili svoje nokte, izbegavajte:

• Prekomerno korišćenje gel lakova i akrila
• Često skidanje laka jakim acetonom
• Izlaganje noktiju hemikalijama bez zaštite
• Grebanje i češljanje tvrdim površinama

Zaključak

Postizanje zdravih i lepih noktiju zahteva strpljenje i doslednost. Kombinacijom kvalitetnih preparata, pravilne ishrane i pažljive nege, možete rešiti većinu problema sa noktima. Zapamtite da je ključ u redovnosti - noktima je potrebno vreme da se oporave i ojačaju.

Imate li sopstvena iskustva sa negom noktiju? Podelite ih u komentarima!