Kako Zaustaviti Lomljenje i Ljuštenje Noktiju – Saveti i Rešenja

Mnoge osobe se suočavaju sa problemom lomljenja i ljuštenja noktiju, posebno ako su često izložene vodi, hladnoći ili hemikalijama. Ako i vi imate slične tegobe, evo korisnih saveta kako da ojačate i zaštitite svoje nokte.

Zašto se nokti ljušte i lome?

Nokti mogu postati slabi i krhki iz različitih razloga, uključujući:

• Često pranje ruku u hladnoj vodi
• Izloženost hemikalijama (npr. u farbarskim radnjama)
• Nedostatak vitamina i minerala
• Genetska predispozicija
• Prekomerna upotreba gumenih rukavica (koje zadržavaju vlagu)

Kako ojačati nokte prirodnim putem?

1. Maslinovo ulje

Potapanje noktiju u mlako maslinovo ulje može značajno poboljšati njihovu čvrstinu i sjaj. Redovna primena omekšava kožu i sprečava ljuštenje.

2. Vitaminski dodaci

Nedostatak vitamina B kompleksa, kalcijuma i cinka može uticati na zdravlje noktiju. Uzimanje suplemenata može pomoći u regeneraciji.

3. Hidratacija kremama

Redovna primena kreme za ruke sa vitaminima i zaštitnim faktorima sprečava isušivanje i pucanje noktiju.

Da li gel za nadogradnju noktiju pomaže?

Neki korisnici preporučuju primenu gela za nadogradnju kao zaštitni sloj, ali rezultati variraju. Ako se koristi, važno je redovno obnavljati premaz kako bi se izbeglo oštećenje pri izrastanju.

Da li rukavice pogoršavaju stanje?

Iako štite od hemikalija, dugotrajno nošenje gumenih rukavica može dovesti do prekomerne vlage i omekšavanja noktiju. Bolje je koristiti pamučne rukavice za suve poslove.

Turpijanje i pravilna negla

Redovno blago turpijanje sprečava ljuštenje i stimuliše zdrav rast. Izbegavajte prekomerno skraćivanje, jer može dovesti do daljeg oštećenja.

Zaključak

Rešenje za lomljive nokte zavisi od uzroka problema. Kombinacija hidratacije, ishrane i zaštitnih sredstava može dati dobre rezultate. Eksperimentište sa različitim metodama da biste pronašli ono što najbolje odgovara vašim potrebama.